Finaldag :)


Anaslysen efter bootcampen gjordes i fredagskväll och det var så mycket bättre resultat än jag någonsin kunnat tro. Denna gången gick nästan bättre än förra när jag vägde och räknade kcal och gram protein hit o dit. Och efter denna gången är jag heller inte träningsutbränd eller skadad. Lovely!! 


Lördagen startade vi med uttester. Adam och jag värmde upp musklerna med en liten löprunda innan och det var nog bra för tusan vad starka vi var. Just där o då trodde jag att jorden gick under....låter ju absurt haha men som jag slet!! Förbättrade oss bra!! 

Trötta och nöjda över våra insatser! 



Och så kom kvällen... Finalmiddag och fest med ca 50 bootcampare till som slitit minst lika hårt som vi. Så sjukt kul vi hade. Vi fuldansade och ägde nog hela dansgolvet på Stars 😂 
Och tog bussen hem 3.30 med en kebab i handen.... Jisses!!! Får dröja minst 1 år  till nästa gång haha. Jag har iaf vett att alltid dricka massvis med vatten efter 00-01 ute så dagen efter mådde jag prima men trött utan dess like.. Det var det värt! 😉

Nöjda vinnare!!!! 

Det var många fina vinster. Bästa pausare under träning, bästa senior, bästa junior, mest muskelbygge, mest viktminskning och såklart även bästa förbättring på testerna i båda grupperna samt bästa kvinna/man i alla grenar.

Familjen  P2 vann bästa förbättring i gruppen mördarbacken. Såå oväntat och ingen av oss lyssnade ens på motiveringen haha. Mest stolt över min man som verkligen fått upp ögonen för hur kul det är att träna, äta rätt och se resultat! 
 
Under denna bootcamp har jag lärt mig att livet går att leva gott och enkelt, utan krav på träning 7 dagar i veckan, utan krav på att äta rätt och hårt varje dag. Man får resultat ändå! Kanske inte lika snabbt.... Men de kommer. Sålänge man äter rätt 5 dagar av 7, rör på sig så mycket man kan o vill och tillåter sig det man tycker om att unna sig då o då...med gott samvete!! Livet går aldrig i repris 💕 
  • Till bloggens startsida?